Training & Revalidatie

Binnen Leefrijk bieden wij meerdere trainingen en revalidatietrajecten aan.
We hebben verschillende fitness- en doelgroepen, maar ook periodieke trainingstrajecten die we 1 of 2 keer per jaar aanbieden zoals valpreventie of cool2befit.
We hebben een zeer gevarieerd aanbod maar alle groepen en trainingen hebben 1 ding gemeen; samen met u het maximale eruit halen!

Nieuwsgierig naar onze mogelijkheden? Neem dan contact op met onze praktijk.

Dit kan telefonisch met ons secretariaat maar ook via de mail of via onze whatsapp.

Wat bieden we aan:

  • Fitness
  • (sport)revalidatie
  • Parkinson training
  • COPD training
  • Hartrevalidatie
  • GLI (leefstijl)
  • Valpreventie
  • Scootmobieltraining
  • Rugtriatlon

Kijk hieronder voor verdere informatie

Fitness

U wilt graag onder begeleiding sporten in groepsverband maar op een kleinschalige manier? Leefrijk biedt meerdere mogelijkheden voor fitness en training voor verschillende (doel)groepen.

Revalidatie

Hersteltraining bij DOS’37

Parkinsontraining

U komt in aanmerking voor groepsbehandeling Parkinson als bij u de ziekte van Parkinson is geconstateerd (of atypische parkinsonisme) en u problemen ervaart bij het lopen, gaan staan, liggen, de balans, uw houding of uw conditie.

COPD training

Longklachten kunnen een grote invloed hebben op de kwaliteit van leven. Door beschadiging van de longen kunnen er benauwdheidsklachten ontstaan. Door middel van een op maat gemaakt (beweeg)programma kunnen we u helpen om het leven een stukje aangenamer te maken.

Hartrevalidatie

 

GLI (Leefstijl)

Sinds herfst 2023 bieden we in onze praktijk een GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) traject aan.

We hebben gekozen voor het CooL-programma.

Samen met onze GLI-coach Anja ten Hoeve kan je bij ons aan de slag om je leefstijl gezonder te maken.

Valpreventie

Scootmobiel training

Rugtriatlon

De Rugtriatlon is een uniek trainingsprogramma voor mensen met chronische of steeds herhalende rugklachten. Dit programma biedt de mogelijkheid om op effectieve wijze de belastbaarheid van uw rug te verhogen.