Fitness

Sporten is gezond! Wij bieden fitness aan in kleine groepjes van 4 tot 6 personen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Fitness is een leuke en veilige manier van sporten en is geschikt voor alle leeftijden. Dus van jong tot oud, getraind of beginner iedereen is welkom.
Naast goede begeleiding en het sportieve aspect is er in onze groepen zeker ook tijd en ruimte voor gezelligheid en verbinding.

Waarom sporten bij Leefrijk?
Bewegen is goed voor lichaam en geest. Er wordt gewerkt aan:
• Verbeteren van uw conditie en kracht
• Soepel en lenig worden of blijven
• Het voorkomen van ziekten, aandoeningen en blessures
• Ontspanning door inspanning
• Meer energie
• Tips voor een goede leefstijl
• Gezelligheid en plezier
Wij hebben meerdere (doel)groepen en mogelijkheden om te sporten en fitnessen.
Bent u nieuwsgierig geworden naar onze groepen?

Neem dan contact op met ons secretariaat of stuur een mail naar info@leefrijk.nl